薫る庭 KAHORU-NIWA
あなたの肌のこと、からだのこと。
お陽さまの光ゆたかな工房で
ゆっくりお話しをうかがいながら
お客様それぞれにあったプロダクツを
アドバイスさせていただきます。
薫る庭は、
オーガニックとアロマテラピーを基本に、
みなさんの美と健康をサポートしたいと考えています。
お気軽にお立ち寄りいただき、
植物由来のプロダクツに、
ゆっくりとふれてみてください。
２０１２年 薫る庭・春の酵素セミナー開催決定！
薫る庭恒例・春の酵素セミナー 日程のご案内です。
春に作る酵素
春は芽吹きの季節。
植物が１年で最もパワフルになる季節です。
冬に溜め込んで重くなってしまった体を、
パワフルな植物から作った酵素で、しっかりDETOXしてあげましょう。
春は細胞の代謝も上がってきます。
酵素の力で体の細胞の一つ一つまでピカピカにしましょう！
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。
今年はスペシャルゲストの飛び入りもあるかも、、、お楽しみに！
薫る庭 2012年 春の酵素セミナー 日程のご案内
場所：薫る庭 代官山
日時：４月１４日（土曜日）、４月１５日（日曜日）
１３時〜１６時
参加費用：36,750円（税込）
費用には容器を含む材料費一式 が含まれます。
※野菜や野草３kg分（約3ヶ月分くらいの酵素原液ができます）
お申し込み方法
下記必要事項をご記入の上、メールにてお申し込み下さい。
必要事項
１：お名前
２：ご住所
３：ご連絡先
４：メールアドレス
５： 参加希望の日付
メールを頂きましたら、
こちらから参加費用のお振込みのご案内をメールにてお知らせいたします。
お振込み確認後、お申込み完了となります。
薫る庭の定番と言えば、『薫る庭オリジナルドライフルーツ＆ナッツ』
お問い合わせを多数いただきました、
「薫る庭オリジナル・ドライフルーツ＆ナッツ」
の販売についてです。
現在薫る庭は、リニューアル中の為、お店をお休みしております。
また、HPもリニューアル中のため、
「薫る庭オリジナル・ドライフルーツ＆ナッツ」は、
代引でのみの販売になります。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承ください。
FAXか、メールで、下記必要事項を、明記の上、ご注文下さい。
※現在HPのカートからのご注文を停止しております。ご注意下さい。
ご注文の際の、必要事項
1.お名前
2.郵便番号、ご住所
3.お電話番号
4.メールアドレス
5.ご希望の個数
以上ご記入の上、下記いずれかまでお申し込み下さい。
FAX：03-5728-5371
Mail:store@kahoruniwa.com
受付が完了いたしましたら、こちらから返信いたします。
４月より店舗営業を再開します！
それまで、ご迷惑をおかけいたしますが、
今後共『薫る庭』をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
再始動！
長らくお休みを頂きましたが、
『薫る庭』は再始動致します！
植物療法士による「個人カウンセリング」をスタート。
お客様お一人お一人のお話しを詳しくお聞かせ頂き、
食事のアドバイスからエクササイズ、日々の生活習慣等、
お客様の改善点に合わせて、サポートさせて頂きます。
メールかFAXでご予約下さい。
FAX：03-5728-5371
Mail:store@kahoruniwa.com
ストレス下にあるみなさまへ
今回の東日本大震災にて災害の被害を受けた方々、今なお被災地におられる方々、
心よりお見舞い申し上げます。
薫る庭では、災害時などのストレスが、少しでも軽く済むようにと願い、
私たちの知る範囲での、ささやかなアドバイスを掲載させて頂きます。
大きな力はありませんが、どこかで誰かの役に立てることを願いながら。
・ストレスには深呼吸
ストレスを感じている状態では、呼吸は浅くなっています。
深呼吸をする事で、ご自分の緊張状態を少しでも和らげてあげましょう。
ゆっくり吐いて、吐ききって、吸う。そして、深く、ゆっくり吸い切る。
これを、何度か繰り返してください。
また、1日の中で、気づいたときに何度か呼吸の時間を取ってください。
心と体の緊張が限界点を超えるのを防いでくれます。
・朝日を浴びる
あくまで環境が許せばですが、陽がさした日は、出来る限り朝日を浴びて、
同時に深呼吸をしてください。
非常時に於いては、体のサイクルが乱れている可能性が高くなっています。
少しでも正常な体のサイクルを取り戻すことで、
体調を崩しづらくなり、ストレスにも強くなります。
・簡単なマッサージ
寒くて、狭い所に長時間いる場合、むくみといらいらに悩まされるかも知れません。
血流などのめぐりの低下とストレスが合わさった状態です。
飛行機に於ける、エコノミー症候群と似た状態です。
まずは、立ち上がって深呼吸してください。
うろうろ歩いてみるのもいいかも知れません。
呼吸を意識してください。
呼吸が酸素を取り込み、体の隅々に酸素と栄養を運びます。
それだけでも、血流をあげて冷えやむくみが軽減されます。
じっとしていなければいけない時、このようなマッサージをしてみてください。
足の指を付け根から指先に向かって、タテタテ、ヨコヨコと順繰りに押していきます。
足先がほぐれたら、
足の甲を足首の方に向けて流すようにマッサージします。
末端の血流が上がってきました。
続いて、足首から膝に向けて、弁慶の泣き所にそって、やはり流すようにマッサージします。
十分に流したら、ふくらはぎ、ヒザ裏 をマッサージしてください。
だいぶ、むくみが取れてくるはずです。
ソケイ部や脇の下などには大きなリンパの節があります。
あまり動かずにいたり、疲れやストレスがたまると、ここが滞っていますので、
軽く揉んだりしてほぐしてあげることで、体が楽になることがあります。
加えて、
頭皮を揉んだり、顎の付け根から首筋、首の後ろの付け根から方などを、
さするだけでも効果があります。
家族や友達などのパートナーと一緒にいる場合は、
お互いに、マッサージしてあげてください。
・触れること、触れ合うこと
落ち着く香りや、ストレスを和らげる匂いも重要なのですが、
災害の現場では現実的ではないかもしれません。
そんな時、
人は、触れること、触れ合うことで、ストレスを解消する事が出来ます。
ストレスを解消することで、崩れていた体のリズムを取り戻し、
自分の体が、本来の力を取り戻します。
自分自身や家族、大切な人を、手でさすってあげましょう。
肩甲骨の間をなでたり、頭をなでたりしてあげてください。
小さなお子様などへは抱きしめてあげて安心を伝えましょう。
よしよしとタッピンをしてあげるのもいいと思います。
皆さんのご無事を心よりお祈りいたしております。
薫る庭スタッフ一同
ananに酵素作りが掲載
薫る庭の酵素作りが紹介されました。
3月26日27日を皮切りに春の酵素セミナーを始めます。
ご参加お待ちしております。
ご参加はHPのinfoメールよりお申し込み頂けます。
タイトルに「酵素セミナー申し込み」と書いていただき、
ご希望の日付け、住所、氏名、緊急連絡先（携帯電話等）を書いてお送り下さい。
こちらより、詳細をメールにて返信致します。
注）携帯からのお申し込みの場合、PCメールの受信を拒否設定されている方は、
こちらからの返信メールを受け取れない場合がありますので、ご注意下さい。
